5-6 senedir yapıyorum, mütevazı bir şekilde aynada hoş duran bir vücudum var, basit bir önerim var:
- Bu işin mantığını öğren, vücudunu dinle
İşin mantığını çözdüğün zaman öyle program falan kovalamıyorsun, supplement falan uğraşmıyorsun, vücudunu anlıyorsun, dinliyorsun ve ona göre cevap...