Arama sonuçlarınız

  1. K

    Vücut

    Ben tam tersi 1.5 saat gibi önce kardiyo yapıp agırlık yapıyorum ne farkı var öncelik olarak
  2. K

    Vücut

    Tartıdaki rakamlar değil görünüş olarak değişmek istiyorum istersem 90 kilo olayım vücudumun göbekli sarkmış olarak sevvmediğim için ek olarak kilodan rahatsızlık duyduğum için 70 e inmeye çalışıyorum :
  3. K

    Vücut

    Merhabalar sizinle bi konu için fikir almak istiyorum. sizce 1.75 1.78 arası boy ile 70 veya 72-73 arası birisi yarı obezlikten cıkmış mı olur? vücutdaki kaslar hangi kilodan sonra belirleşir acaba vücudumu değiştiriyorum fakat göbeğimin erimesiyle uraşıyorum şuanda 79 kiloyum ağır kardiyo...

Hala Discord sunucumuza katılmadın mı?

Büyük bir topluluğun parçası ol, etkinliklere katıl ve özel hediyeler kazanma şansı yakala!

Şimdi Katıl